Коли світловий день коротший, а напередодні свят активізується країна-агресор, важливо запастися необхідним ресурсом на випадок блекаутів. Це стосується не тільки води, ліхтариків на батарейках, чи павербанків, а й дозвілля, яке допоможе зменшити рівень стресу, напруги та заспокоїти дитину.
Дитяча сімейна психологиня Світлана Ройз разом із UNICEF підготувала 40 ігор із дітьми різного віку в темряві. Зберігайте собі та діліться з друзями!
!Важливо! торкатися до дитини у темряві тільки попереджуючи її, та коли отримаєте дозвіл. Пам’ятайте, що в темряві відчуття доторків буде сприйматися посилено.
Для контакту із тілом використовуйте пледи, щоби накритися і відчувати більшу безпеку, льодяники, які можна розсмоктувати, щоби відчувати смак, жувальні гумки, вода, а також іграшки, які можна стискати в руках.
Більше підтримуючих вправ від пані Світлани ви знайдете у Телеграм-канал «Стійкість для стійких».Кожного дня психологиня публікує картки для натхнення, практики стабілізації та корисні ресурси для батьків, освітян й всіх, хто потребує підтримки.
Аудіальні ігри та ігри зі словами:
- Співати хором.
- Грати на музичних інструментах.
- Грати на уявних музичних інструментах. Видавати звуки, наче стукаємо в литаври, б’ємо в барабани, граємо на скрипці.
- «Тарабарська мова». Говорити один з одним «тарабарською мовою», тобто вигаданою, намагаючись за інтонацією вгадати, про що говорить кожен.
- Разом промовляти скоромовки.
- Грати в «білі вихваляйки». Як-от, кричати: «А я…!!!» і розповідати про те, що насправді вміємо та що вдалося.
- «Alias». Вгадувати слово за описом. Однак важливо не називати саме слово.
- Розповідати історії на задану тему.
- Розповідати щось, аби вкластися в одну хвилину.
- «Голоси тварин». Хтось видає звук — інші вгадують. Хто вгадав перший, стає ведучим.
- Гра в слова. Наступний гравець називає слово на останню букву слова попереднього гравця.
- «На щастя, на жаль». Хтось вигадує ситуацію, а гравці по черзі пропонують продовження, починаючи зі слів «на жаль», а наступний гравець — «на щастя».
- «Спотворений телефон». Пошепки передавати слово один одному. Наприкінці дізнаємося, що почув останній гравець.
- «Казка». Скласти казку, коли кожен говорить по реченню.
- «Навспак». Говорити слова навпаки, не записуючи їх. Наприклад, «чайник» — «кинйач», «стіна» — «анітс».
- «Я загадав». Розказати про загадане слово, не називаючи його. Наприклад, «Я загадав — білий, холодний, скрипить під ногами, тане…».
- Загадати предмет. Усі інші мають його вгадати, ставлячи запитання, на які ведучий може відповісти лише «так» чи «ні».
- Рима. Назвати чотири (або два) випадкових слова, до яких треба віднайти риму або вигадати вірш на 4 рядки.
- «Буква». Назвати слова тільки на задану букву. Варіант для дорослих: назвати слова на загадану букву, які можна покласти в трилітрову банку.
- Шукаємо схожість. Назвати два випадкових слова, а інші мають відгадати, чим вони можуть бути схожі.
- «Чарівна мова». Для дітей, які вчаться розбирати слова на склади, можна говорити слова, додаючи додатковий склад «жи», «ма», чи «хрю».
- «Дурниці». Вигадувати початок речення, до якого потрібно придумати абсолютно «пришелепкувате» й нереальне продовження.
- Знайти асоціації. Один гравець називає слово, наступний — свою асоціацію до цього слова. Дітям можна пояснити так: «Перше, що спадає на думку, коли чуєш це слово».
- «Це слово вміє…». Описати слово його «вміннями».
- «Слово, якого немає». Вигадувати слова, яких не існує та що вони могли б означати мовою інопланетян.
Тілесні ігри можуть бути такі:
- «Азбука Морзе». Передавати прості слова доторками. Однак заздалегідь треба вивчити кілька літер.
- «Круг любові». Взятися за руки, гравці мають обережно стиснути долоню тому, хто сидить за ними за годинниковою стрілкою.
- «Чарівні доторки». Уявити, що тіло — це музичний інструмент. І кожна частина тіла виконує певний звук. Тоді торкатися до дитини долонею, щоби вона співала, мугикала, кукурікала тощо.
- Відбивати ритм разом. Це може бути знайома пісня, також можна створювати загальний ритм (наприклад, дощу), пропонувати стукати ритм зубами, клацати язиком, відбивати долонею, ногами абощо.
- Обіймати один одного та цілувати різними обіймами та поцілунками (для батьків та дітей). Як-от, помаранчевими, полуничними, веселковими, квадратними тощо.
- Танцювати під уявну мелодію чи під спів пісень.
- Передавати предмет у колі, коли в гравців заплющені очі. Тоді — торкатися його і вгадувати, що це, чи пропонувати, як його можна використовувати.
- «Доторки — незнайомці». Торкатися долонь ведучого тільки приємними доторками, щоби ведучий вгадав, хто торкається.
- Уявити, що потрапив на нову планету, на якій немає звичного світла. А потім — уявити, як на ній можна адаптуватися.
- Зробити собі хатинку із подушок і ковдр.
- Якщо простір знайомий та безпечний, грати в «бабу куцю». Тоді ведучий має зловити гравців, які плескають у долоні.
Якщо є ліхтарик:
- Грати в тіньовий театр руками. Створювати руками різні фігурки.
- Грати в тіньовий театр, використовуючи іграшки. Треба підсвічувати їх, аби була тінь.
- Зробити проєктор зі стаканчика та плівки
- Дивитися крізь друшляк на «зірки».
