Завдяки підтримці Швейцарії та широкому розголосу про проєкт «Ресурсна скриня» ми можемо забезпечити наборами 3000 комунальних закладів загальної середньої освіти, дошкільної освіти та інклюзивно-ресурсні центри. 

До всіх відібраних навчальних закладів поїдуть вісім терапевтичних настільних ігор і практикумів, призначених для розвитку емоційної стійкості, саморегуляції та особистих ресурсів:

1. гра «Сила усмішки»;
2. гра «Невидимі дари: Знаходь свою силу»;
3. практикум «Картки сили»;
4. практикум «Дихальні картки»;
5. гра «Обійманці»;
6. гра «Скажи мені: сила запитань»;
7. практикум «Твоя сила»;
8. «Ресурсна скриня» (набір різних плакатів, матеріалів та інструментів для роботи з емоціями).

«Ми дуже раді, що можемо вивести ігри та практикуми, розроблені спільно зі Світланою Ройз, з онлайн-формату. І наша команда робить усе можливе, аби найближчим часом учасники проєкту отримали довгоочікувані набори. Ігри та практикуми розраховані на всі вікові категорії та є дуже різними (десь потрібно вирізати та клеїти, десь щиро відповідати на питання, а десь безмежно фантазувати), але обʼєднує ці розробки велике прагнення підтримати дітей та посилити їхню стресостійкість. Дякую всім за підтримку ініціативи «Смарт освіти», особливу вдячність за друк матеріалів висловлюємо Швейцарії!», — каже менеджерка проєкту Катерина Іванова. 

!Зауважимо, що збільшення кількості наборів уповільнило процес друку та відправки. Набори друкуються та відправляються поступово і перший тираж вже поїхав до закладів освіти. Процес обробки заявок також нелегкий, адже за умовами проєкту отримати набір з восьми ігор і практикумів можуть лише комунальні заклади, що працюють в очному або змішаному форматі та мають укриття. 

Усі невалідні заявки з некоректними даними технічна команда проєкту збирає та формує окремий список для подальшого уточнення інформації: 

«Ми не дозволимо хибодрукам завадити отриманню ігор освітніми закладами, що їх потребують», — говорить Катерина Іванова.

Просимо звернути увагу, що доставка Укрпоштою неможлива, хоча про таку можливість ми повідомляли раніше. Для покращення контролю статусу посилок наша команда спільно із фахівцями друкарні обрала Нову пошту як основного поштового партнера проєкту. 

!Усі заявки, що містили лише відділення Укрпошти або адресу закладу для доставки, будуть додатково опрацьовані найближчим часом. Сподіваємось, ця зміна покращить логістику та забезпечить швидку та зручну доставку для усіх.

Ігри були розроблені за підтримки партнерів: UNICEF, GBC, EDUCO, Renaissance Foundation, Eastern Europe Foundation, Terre des hommes, Eurasia Foundation. Друк тиражу з 3000 наборів ігор для 3000 комунальних шкіл здійснюється за підтримки Швейцарії.

Починайте урок із вправ на стабілізацію

Світлана Ройз радить починати будь-яке заняття з вправ на стабілізацію. 

«Все, що має працювати з дітьми та дорослими має бути дуже простим, але глибоким. Простота не означає спрощеність. Те, що може допомогти вийти із блокування стресом — це радість. «Ін’єкції» радості нам потрібні, аби ми впоралися із навантаженням кортизолом», — каже Світлана Ройз.

Психологиня пропонує попросити дітей перед уроком подивитися на підлогу, потім — на стелю і стіни.

«Ми перефокусовуємо увагу з думок, залучаємо різні м’язи й повертаємо контакт з реальністю. Таким чином, окреслюємо свої кордони, кажемо своїй нервовій системі: «Є стіни, підлога та стелі, ми — в безпеці». З цього можна починати уроки з дітьми: коли вони повертаються з укриття, або ж коли приходять туди», — ділиться Світлана Ройз. 

Для того, аби дітям було легше включитися в навчальний процес, психологиня радить запропонувати їм вправу, пов’язану з ритмом, наприклад, простукати ритм пісні «Ой у лузі червона калина». Головне, аби ритм починався постукуванням грудної клітини й закінчувався теж нею. 

Якщо дитина дуже занепокоєна чи стривожена необхідно швидко заземлитися: потупцяти ногами, відчути 9 точок опори тіла, а також приділити увагу диханню. Для цього можна завантажити спеціальні дихальні картки, які ми розробили спільно з пані Світланою. Картки доступні тут. 

Чому дитина замовкає перед дошкою, хоча все знає?

«Під дією кортизолу зона Брока вимикається. Треба запропонувати будь-яку дію, яка б знизила рівень кортизолу і повернула відчуття безпеки, наприклад, промовляти якийсь звук. Краще, якщо у цьому звуку будуть приголосні, адже контакт язика з піднебінням теж працює як практика заземлення для віднайдення стійкості», — каже Світлана Ройз.

Світлана Ройз звертає увагу, що всі системи нашого тіла ритмізовані — дихання, кишківник, час засинання та пробудження. Під час стресу ритми збиваються. 

«Як тільки можливо після подій, пов’язаних з травматизацією потрібно швидко відновити школи та дитячі садочки та повернути в них дітей офлайн. Це прирівнюється до психологічного втручання — повернути дітям відчуття нормальності та ритму. Якщо дитина не відчуває ритму — вона не відчуває безпеки, а отже, не може навчатися та проявляти свій потенціал», — каже Світлана Ройз. 

Як розпізнавати невербальні сигнали та емоції

Важливо подавати правильні невербальні сигнали, каже психологиня, адже в стресі діти зчитують найперше їх, а не слова. Наприклад, стиснуті щелепи можуть їх впевнити в тому, що вчитель на них злиться, а не втомлений і має зовсім інші причини такої напруги. 

Зокрема необхідно правильно зчитувати й невербальні сигнали дітей: якщо дитина поруч із вчителем почала позіхати, це не означає, що їй нецікаво, а може бути сигналом, що вона нарешті почувається розслаблено та безпечно. Так само, коли дитина похитується на стільці — це також не свідчить про неуважність, а навпаки, адже такими рухами втомлена дитина намагається відсіяти зайві сигнали довкола та сконцентруватися. У такій ситуації буде корисним запропонувати цілому класу руханку.

Світлана Ройз наголошує на важливості вміння виражати емоції, а також їх відчувати, розрізняти та зчитувати у дітей. 

«Коли дитина маленька, найголовніше, щоби в неї був надійний дорослий, у якого обличчя виражає емоції. Бачити емоції для дитини означає мати зворотний зв’язок від світу і передбачуваність. Але також потрібно пам’ятати, що дитина у стані вигорання може втомлюватися від великої кількості мімічних сигналів і їй буде легше вас слухати, коли вона не дивиться в обличчя», — пояснює Світлана Ройз. 

Стабілізація – конфронтація – інтеграція: алгоритм роботи зі складною темою

Психологиня наголошує, що чим вищий рівень тривоги у дітей, тим детальніших інструкцій вони потребують, і відповіді на їхні уточнення та питання можуть допомогти дітям приборкати тривогу. Коли вчитель (-ка) розуміє, що досвід, в який він або вона вестимуть дітей, буде для останніх складний, то потрібно рухатися за алгоритмом «Стабілізація — конфронтація — інтеграція»:

«Стабілізація — це заземлення в поточному моменті, дихання, повернення до тіла. Конфронтація — це доторк до складної теми, ця частина зазвичай дуже коротка. Останній блок, інтеграція, може виглядати так: «Що сьогодні для тебе було найважливішим? Який новий досвід ти береш у своє життя?» Коли готуєте щось на складну тему, діти не можуть виходити з уроку, контакту із вами без фази інтеграції», — розповідає психологиня.

Дітям, каже Світлана Ройз, необхідні позитивні підкріплення на шляху освоєння нових знань та вмінь: давайте відгук який підбадьорить, а не просто вивищить серед інших. Не «твій твір найкращий в класі», а «ти так влучно описав (-ла) це, що я почуваюся ніби в тому місці».

«Похвала націлена на особистість дитини й часто — на порівняння: «ти – краще». А підтримка — про зусилля, про те, що саме ця дитина могла зробити. Кажіть не «прекрасний малюнок», а «сонце на твоєму малюнку наче світиться». Варто звертати увагу на щось конкретне, давати подробиці — це буде відчуватися більшою мірою», — звертає увагу психологиня.

Також, додає Світлана Ройз, важливо приділяти увагу усім дітям, адже ваша холодна реакція може стати сигналом для інших дітей, що, наприклад, ця дитина не варта уваги. 

«Національний проєкт: пишемо есе» — інноваційне навчання письма для учителів та учнів, що передбачає впровадження унікальних методичних матеріалів, які сприятимуть розвитку критичного мислення, навичок письма та читацької грамотності українських школярів.

Ці матеріали «Смарт освіта» розробила на основі інструментів National Writing Project (США) з доведеною ефективністю (за результатами досліджень SRI) та виклала їх на сайті проєкту у форматі 9 модулів та допоміжних художніх й наукових текстів, які освітяни можуть використовувати у своїй роботі безоплатно: https://essay.nus.org.ua/

«Національний проєкт: пишемо есе» здійснює ГО «Смарт Освіта» за підтримки Grammarly, National Writing Project, Theirworld та Global Business Coalition for Education.

Пілотування матеріалів здійснюється за підтримки Міжнародного фонду «Відродження».

Також психологиня пояснила, як працювати із письмом, та як за зовнішніми ознаками розуміти, чи готова дитина зараз працювати на уроці, і чи зможе як належно фокусувати увагу.

«Коли дитина зростає, спочатку мієлінізується її права півкуля, потім ліва. Ми умовно можемо сказати, що спочатку активізується все, що стосується сенсорних відчуттів, емоційного сприйняття — бо права півкуля переважно займається тим, що обробляє всю сенсорну інформацію», — пояснює Світлана Ройз і додає, що необхідно, аби обидві півкулі в дитини працювали між собою злагоджено, адже це важливо для подальшого процесу навчання, сприйняття та засвоєння інформації. 

Наводимо тези від Світлани Ройз щодо письма, психологічної готовності та комфорту, які потрібні дитині для ословлення свого досвіду:

• Коли діти до 6 років перенавантажуються сенсорними подразниками, це може викликати істерику. У цьому разі запропонуйте дитині таку вправу: якщо дитина — правша, то стиснути щось у лівій руці, а якщо шульга — у правій. Це допоможе взяти під контроль процеси правої півкулі. 
• Якщо в дитини активована більше права півкуля, вона може видавати художніші описи та писати складніші тексти, у той час, як дитина із домінантною лівою півкулею зазвичай буде лаконічною та посутньою. Утім, це не означає, що вона не вміє писати художні описи та не має літературних здібностей — потрібно активізувати мозолисте тіло для інтеграції роботи обидвох півкуль. 
• Для того, щоб допомогти дитині інтегрувати роботу мозку, можна використовувати вправи. Вони так і називаються — для розвитку міжпівкульної взаємодії. Такі вправи пані Світлана публікує у своєму Телеграм-каналі, доступному за посиланням. 
• Писання допомагає впоратися з травматичним досвідом. Такий досвід характеризується фрагментарністю, він не має зв’язної лінії. Письменницькі практики допомагають повернути на місце загублений пазл досвіду. 

«Вихід із в’язниці травми вимощений словами. Коли ми можемо ословити якийсь досвід, наша нервова система починає його опрацьовувати. Цю фразу я почула від одного з моїх викладачів з письменницьких практик. Ми можемо дозволити собі ословити досвід тільки коли почуваємося в безпеці біля людини. І для того, щоб людина могла не просто вивільнити, а й опрацювати свій досвід — її важливо супроводжувати», — каже Світлана Ройз. 

Якщо є страх чистого листка — запропонуйте дитині писати на кольоровому папері або спочатку поставити там символ, намалювати котика чи сонечко. 

«Літера — це символ, котик — це теж символ. Важливо почати заповнювати цей листок будь-чим: зірочкою, котиком, у це можна вкласти метафору і заповнювати його та писати стає легше», — пояснює Світлана Ройз та додає, що корисно писати хоч 2-3 хвилини на день.
Звертайте увагу на те, як та які частини мови використовує дитина у тексті. Психологиня у власній практиці уважно аналізує використання дієслів та прикметників.
Дієслова кажуть про внутрішню динаміку дитини: адже вона може бути дуже оптимістична назовні, а її дієслова — доволі трагічними. Якщо в тексті взагалі немає дієслів це може свідчити про недостатність сил на динаміку, дії.
Прикметники розповідають нам про канали сприйняття, якими користується зараз дитина.

«Під час переживання стресу якийсь із каналів сприйняття може вимикатися. Наприклад, у нас всіх перевантажений зараз аудіальний канал сприйняття, адже багато гучних дисгармонійних звуків. І якщо переді мною дитина чи дорослий, які бояться звуків, я це можу допустити лише з їхнього тексту, у якому вони уникають будь-яких слів, які нагадують про звуки, й почати терапевтичну роботу саме зі створення спільних текстів, де присутні такі прикметники, що позначають саме звуки», — каже Світлана Ройз. 

• Перед письменницькими практиками давайте дітям розминки: написати якусь кількість прикметників про фізичні відчуття, температуру, про щось в навколишньому світі, аби включити всі канали сприйняття: це буде також й технікою заземлення.

«Національний проєкт: пишемо есе» — інноваційне навчання письма для учителів та учнів, що передбачає впровадження унікальних методичних матеріалів, які сприятимуть розвитку критичного мислення, навичок письма та читацької грамотності українських школярів.

Ці матеріали «Смарт освіта» розробила на основі інструментів National Writing Project (США) з доведеною ефективністю (за результатами досліджень SRI) та виклала їх на сайті проєкту у форматі 9 модулів та допоміжних художніх й наукових текстів, які освітяни можуть використовувати у своїй роботі безоплатно: https://essay.nus.org.ua/

«Національний проєкт: пишемо есе» здійснює ГО «Смарт Освіта» за підтримки Grammarly, National Writing Project, Theirworld та Global Business Coalition for Education.

Пілотування матеріалів здійснюється за підтримки Міжнародного фонду «Відродження».

Подати заявки представники шкіл можуть до 8 листопада, заповнивши google-форму нижче або за посиланням. 

«Смарт освіта» спільно з дитячою та сімейною психологинею Світланою Ройз з 2022 року працюють над проєктами, спрямованими на підтримку психологічної стійкості дітей і дорослих. У межах цієї ініціативи, зокрема, створили вісім терапевтичних настільних ігор і практикумів, призначених для розвитку емоційної стійкості, саморегуляції та особистих ресурсів:

1. гра «Сила усмішки»;
2. гра «Невидимі дари: Знаходь свою силу»;
3. практикум «Картки сили»;
4. практикум «Дихальні картки»;
5. гра «Обійманці»;
6. гра «Скажи мені: сила запитань»;
7. практикум «Твоя сила»;
8. «Ресурсна скриня» (набір різних плакатів, матеріалів та інструментів для роботи з емоціями).

Цифрові версії матеріалів також доступні на нашому сайті для безплатного завантаження. Вчителі та батьки можуть роздрукувати їх і використовувати під час роботи з дітьми.

Через численні запити шкіл, які хочуть отримати надруковані версії ігор, «Смарт освіта» за підтримки Швейцарії напередодні різдвяних і новорічних свят подарує набір із 8 ігор / практикумів для 500 комунальних закладів загальної середньої освіти України. Матеріали сприятимуть емоційному розвитку учнів та допоможуть педагогам і шкільним психологам впроваджувати практики для психологічної підтримки дітей у шкільному середовищі.

Звертаємо увагу, що доставку набору «Новою поштою» чи Укрпоштою з Києва за тарифами перевізника покриває заклад освіти. 

Школи відбиратимуть за такими критеріями: 

• географічне розташування;
• наявність очного (змішаного) навчання;
• наявність укриття;
• кількість дітей, які навчаються в закладі.

Ігри були розроблені за підтримки партнерів: UNICEF, GBC, EDUCO, Renaissance Foundation, Eastern Europe Foundation, Terre des hommes, Eurasia Foundation. Друк тиражу з 500 наборів ігор для 500 комунальних шкіл здійснюється за підтримки Швейцарії.